07:30指定地点集合后出发，开始行程
07: 30 大剧院地铁B出口 、08:00 深大北门（深南路-深大北门2公交站台的南头方向天桥底下） 、 08: 30、坪洲地铁站B出口（注：回程送至指定上车地点，中途不停车）
13:00 【享用中餐】
14:00 云门山风景区 (游玩约3小时)
云门山自然风景区：坐落于云门寺佛教文化生态保护区东北面，紧邻千年古刹云门寺。主要景点：爬云门山、赏云门花海、云门山玻璃桥、云门山·云上飞瀑等；
＞【云门山玻璃桥】将是广东省比较长、落差高全透明的高空玻璃桥，全长318米，可同时容纳500人。
＞【云门山·云上飞瀑】大瀑布从顶端直流而下，一泻到底，相当于五十层楼的高度，瀑布内安装3台观光电梯，每台观光电梯可同时容纳15人，是国内罕见的瀑布与电梯的观光组合游玩项目，瀑布顶端设有80米长的玻璃观景平台供游客观景，站在观光平台上，可以直接俯瞰谷底的无限美景。
17:00 乳源丽宫国际温泉酒店 (入住酒店后自由浸泡温泉)
韶关丽宫国际旅游度假区坐落于过山瑶之乡——中国乳源，集特色温泉、动感游乐、商务会议、休闲旅游为一体的大型综合性度假胜地。度假区外表大气绚丽，三面环山，山水辉映，泉林交错，自然环境优美，在这里休息娱乐，即使短短两天，你都能感受到轻松自在的自己！
18:00 【享用晚餐】
19:00 自由活动浸泡温泉
丽宫国际酒店以其六大特点显著区别于省内其他温泉项目：云瑶谷温属国内罕见的弱碱性“偏硅酸锶泉”；配有先进的温泉水疗SPA设备；温泉裕配有东方矿砂浴和西方干蒸、湿蒸、冰蒸及香薰浴等多种模式；省内目前规模大的室内温泉与室外温泉结合，令人体验“冰火两重天”的奇妙感觉；“五感疗法”——泡温泉的同时调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五大感官功能，使身心彻底放松，与自然融为一体。

08:00 【享用早餐】
08:30 车程前往莽山（车程约2.5小时）
11:30 莽山·五指峰景区(含索道+电瓶车)
五指峰景区拥大莽山核心精华景观、莽山五指峰高空栈道、天台山、金鞭峡谷、摩天岭、八卦台、心心心相印倒影池、流浪地球同款垂直电梯、观音古寺及万寿塔、莽山奇松、莽山云南日出、高空索道等数十个景点。景区先后荣获、“无障碍山岳型景区”，成为实现无障碍旅游的景区。
乘五指峰索道+环保车上山、五指峰索道为全国单线较长索道缆车索性道全长3.7公里，全国单线早长；每小时客运量可达2000人，全国功率大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国及至全球索道领域、五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需十几分钟，就到五指峰核心景区，莽山新十景一一亮相在你眼前。

“中国南脊·湘粤莽山”——地球同纬度保存完好的原始森林、中国南方动植物基因库、南岭山脉花岗岩地质山体。湖南省面积大国家森林公园，拥有湖南省第二个“张家界”、“小黄山”的称号。
莽山·五指峰景区，地处湖南省郴州市宜章县溶家洞，坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。

12:00 【中餐于景区内自理】
13:00 餐后自由游览、【悬崖栈道】（自理电梯单程40元/人）：迄今为止为中国南部长的悬空栈道，于山巅之间行走，远处云海夕阳，美不胜收！崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，云雾缭绕，宛如仙境。另外还有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音。东天门、小华山、仙韭菜坡、杜娟林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。索道单线中国最长的观光缆车、中国南方长的云间栈道、海拔1600米的悬崖电梯。

18:00 【晚餐享用特色烧鸡公】
19:00 前往入住郴州市区酒店（参考酒店：郴州米阁酒店/大屋里酒店五岭广场店/郴州华美达酒店/竹园宾馆）

06:00 【早餐】
07:00【乘车前往东江湖景区】（含景区大门票、含景区观光车）；
东江湖160平方公里湖面烟波浩淼，81.2亿立方米湖水晶莹透澈，数十个岛屿星罗其中，被称为“东方瑞士”。一个如诗如画、让人流连忘返的地方，晨雾、渔夫、乌篷船、渔网、日出，如置身仙境般。小东江的水从东江大坝底部一百米深处流出来水温常年保持在8-10℃，而湖面的水温却达20℃左右，由于温差的效应再加上两岸植被茂盛，于是，小东江水面上便常年云雾弥漫，如梦如幻。

乘坐景区车沿途欣赏【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，后前往游览“天然氧吧”——【龙景峡谷】龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲健康、水上娱乐为一体的综合性旅游景区，峡谷内有堪称南国大的瀑布群——龙景十八瀑；有国内大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区。乘景区车前往3号桥，开始徒步醉美【小东江】景区段，两岸青山叠翠，山上百鸟欢唱，小舟轻荡其中，渔夫正在撒网，仿佛进入仙境，置身桃源。这真是“仙境原来非梦幻，随风飘落在人间”。
12:00 【午餐享用特色三文鱼恋上猪肚煲鸡】
14:30 苏仙岭风景区
景区位于郴州城内，自古有“天下第十八福地”的美誉。苏仙岭因美丽神奇的苏仙传说而驰名海内外，岭上有白鹿洞、升仙石、望母松、苏仙观等“仙迹”，由秦少游作词、苏东坡作跋，米芾书写的《踏莎行•郴州旅舍》刻于石壁之上，史称“三绝碑”。爱国将领张学良曾被幽禁于此。近年来，苏仙岭已成为国内外游客竞相涉足的旅游胜地。
17:00 前往裕后街，自行前往步行街寻找当地美食，晚餐自理
裕后街是郴州现存古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐渐斑驳。而今，随着郴州"两城"建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀。成为湘南明珠之城的名片。而今，随着郴州"两城"建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀，成为湘南明珠之城的名，可品尝当地特色小吃。
19:30 前往入住郴州市区酒店（参考酒店：郴州米阁酒店/大屋里酒店五岭广场店/郴州华美达酒店/竹园宾馆）

08:00 【早餐】
09:00 高椅岭风景区
高椅岭不仅是一个山岭，而是一个面积宽达5平方公里的景区。景区内山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，形状千姿百态，风景绚丽迷人。有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。
只见前面山峰陡立，峭壁光滑似镜，只有山顶盖有一丛植被. 山脊横卧如龙背，人行其上，看身边悬崖百丈，前路盘旋而上，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

12:00 【午餐】
13:00 【瓦窑坪古村】(参观1小时）
途径郴州66号公路，置身于峡谷之中，感受峡谷带来的震撼，近距离的感受丹霞地貌，沿途可欣赏马皇丘.鹅婆寨等原生态网红景点。随后抵达千年渡口—瓦窑坪，自汉代这里便是北通衡阳、长沙，南下韶关、广州的水路中转站，是古代繁荣的商贸集聚地。居住着来自湘、粤、赣三省九县共38姓氏的外来移民，街上商贾云集、店铺林立，江里舟船往返，北杂南货都在此装卸，被称为“小南京 ”。古街上轻纱飘摇，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、等郴州老店齐聚古街，漫步街区拍照打卡、品尝美食，烟火气十足。
14:00 集合乘车返回深圳温馨的家，行程结束（车程约6小时）。